青島求實(shí)學(xué)院影視學(xué)院“天氣炎熱、注意避暑”
作者:青島求實(shí)學(xué)院影視學(xué)院路雅寧
發(fā)布時(shí)間:2021/7/13
訪問量：6732
大家都知道夏天是一年之中風(fēng)景最美，最適合人們出游的好季節(jié)。但是，夏季氣溫高，很多人會(huì)中暑，這樣會(huì)給人們的工作和出行帶來很多不便，今天我就跟大家說說怎樣來避暑。
對于那些留在家里不用出門的人來說，在家里把門窗打開，把風(fēng)扇打開，把空調(diào)打開，然后吃冰棍兒，喝冷飲，吃冰淇淋，洗澡是非常不錯(cuò)的避暑辦法。但是，吹風(fēng)，吃冷飲，洗澡也大有講究。如果我們坐在靠窗子的地方，或者坐在風(fēng)扇直接吹到的地方，或者坐在距離空調(diào)很近的地方，雖然會(huì)感到很涼爽，但是也很容易被風(fēng)吹到著涼感冒。所以大家在吹風(fēng)的時(shí)候一定要避開風(fēng)直吹的方向。吃冷飲也不要過多，因?yàn)橄募倦m然外面的溫度很高，但是胃腸里還是很涼的，所以冷飲吃的過多會(huì)肚子疼?！岸蕴}卜夏吃姜”就是這個(gè)道理。所以我們在吃冷飲時(shí)可不要只顧著心里舒服，嘴巴痛快而讓我們的肚子遭殃哦。很多人喜歡洗冷水澡，這樣會(huì)對身體健康很不利，因?yàn)橄奶鞎?huì)出很多汗，皮膚的毛孔松弛，直接洗冷水澡會(huì)很容易讓皮膚受到刺激。而且夏天天氣熱，我們直接洗冷水澡，只是當(dāng)時(shí)涼快，當(dāng)冷水揮發(fā)后身體依然會(huì)感覺很熱。如果我們洗溫水澡，感覺就不一樣了。當(dāng)溫水揮發(fā)之后，我們身體的溫度會(huì)慢慢的降下來，所以會(huì)感覺更涼爽。
對于那些出門工作和旅行的人來講，防暑工作就更重要了。大家要穿好防曬衣，打上遮陽傘，戴上遮陽帽，要多喝水，多喝綠豆湯。如果您在戶外待的時(shí)間長，還要隨身攜帶風(fēng)油精、藿香正氣水或者人丹等藥物，如果您感到不舒服有中暑的征兆了，就要及時(shí)用藥，待在涼快的地方等身體感覺好轉(zhuǎn)再走。這幾種藥不光防中暑，而且還可以治蚊蟲叮咬。如果您被蚊蟲咬了，隨便拿這幾種藥涂在蚊蟲咬到的地方，很快就會(huì)消腫止癢的。
那么，人們應(yīng)該怎樣降低大氣溫度呢？大家都知道，過去幾十年，地球大氣變暖，夏天越來越熱，是由二氧化碳引起的。面對這種局面，我認(rèn)為我們應(yīng)該多植樹，綠化荒山野嶺，少用氟里昂。只要人人行動(dòng)起來，保護(hù)大自然，我相信，將來的天空會(huì)變藍(lán)的，荒山會(huì)變綠的，河水會(huì)變清的，人們既能享受文明進(jìn)步的成果，過上舒適涼快的夏天，又能與大自然和諧相處。
編輯：青島求實(shí)學(xué)院 影視學(xué)院 宣傳部