信息工程學(xué)院心理健康講座
作者:青島求實(shí)學(xué)院
發(fā)布時(shí)間:2019/12/4
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本周一，我院有幸請(qǐng)到著名心理健康講師李貞教授，由李教授給信息工程學(xué)院學(xué)生帶來(lái)了一場(chǎng)關(guān)于大學(xué)生心理健康的講座。
作為一名大學(xué)生，首先心理健康和身體健康是基礎(chǔ)，心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)和過(guò)程，表現(xiàn)為個(gè)人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗(yàn)，良好的社會(huì)適應(yīng)，并能有效發(fā)揮個(gè)人的身心潛能和積極的社會(huì)功能。
心理健康講座可以幫助學(xué)生驅(qū)散成長(zhǎng)中的各種迷霧，指導(dǎo)其健康地成長(zhǎng)。良好的心理品質(zhì)和意志品質(zhì)的養(yǎng)成可以貫穿人一生的發(fā)展，使人受益終生。因此，開(kāi)展心理健康教育對(duì)大學(xué)生可持續(xù)發(fā)展非常必要。另外心理健康也可以促進(jìn)學(xué)生認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)的完善和情感的轉(zhuǎn)變。通過(guò)心理健康教育，讓學(xué)生能對(duì)自己的行為做出評(píng)價(jià)和選擇，解決在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題，從而更好地適應(yīng)新環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，使人生有統(tǒng)合與豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)。有利于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。
所以，學(xué)校應(yīng)大力支持心理健康講座的開(kāi)辦，學(xué)校應(yīng)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，及時(shí)對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)。還需要配合開(kāi)展社團(tuán)、興趣小組活動(dòng)，彰顯學(xué)生多彩的個(gè)性特長(zhǎng)，從而造就一大批具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。
最后，再次感謝李貞教授給予信息工程學(xué)院的這次講座，希望大家能夠可以有所收獲。
保持一種平和心境，你才會(huì)在欲望的叢林中忘乎所以。
青島求實(shí)學(xué)院信息工程學(xué)院